El Club Arriacense de Natación participa este domingo 30 de marzo y pone a prueba su programa de evaluación deportiva con una nueva jornada de tomas de tiempo, que se llevará a cabo en la Piscina Sonia Reyes a partir de las 14:45 horas. Este evento marca la quinta cita de la temporada dentro del programa “Somos Deporte” y contará con un completo programa de pruebas para todas las categorías.
Pruebas programadas: evaluación integral
La jornada incluirá un exhaustivo calendario de pruebas diseñado para evaluar el rendimiento de los nadadores en diferentes distancias y estilos:
- 800 metros libres (prueba de resistencia)
- 50 metros espalda (velocidad y técnica)
- 200 metros libres (combinación de ritmo y resistencia)
- 25 metros espalda (para categorías de iniciación)
- 100 metros estilos (evaluación de los cuatro estilos)
- 200 metros mariposa (prueba de exigencia técnica)
- 100 metros braza (control de técnica y potencia)
- 200 metros espalda (resistencia en estilo dorsal)
- Relevos 4×50 metros libres (prueba de equipo y velocidad)
Este formato permitirá a los entrenadores analizar el progreso de los nadadores en todas las disciplinas, desde la velocidad pura hasta la resistencia y la técnica específica de cada estilo.
Objetivos de la jornada
Las tomas de tiempo representan una herramienta clave en la preparación de los nadadores, con tres pilares fundamentales:
- Evaluación individual: Seguimiento de marcas personales y detección de áreas de mejora.
- Preparación competitiva: Simulación de condiciones de competición para afinar detalles técnicos y tácticos.
- Motivación y cohesión de grupo: Fomento del espíritu de equipo, especialmente en los relevos.
Horario y organización
- Inicio: 14:45 horas (acreditación y calentamiento)
- Pruebas: Desde las 16:00 horas, por orden de programa
- Lugar: Piscina Sonia Reyes
- Participantes: Todas las categorías del club, desde escuelas hasta competición
El evento estará abierto a familiares y aficionados, que podrán apoyar desde la grada a los nadadores en esta importante cita deportiva.
Listas de salida:
LSalida (2)
Sobre el autor